Zitat:
Zitat von Toni_147
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- 15 kg abnehmen (ich probiers diesmal mit Atkins)
- Auch mit DonVito ein Bier trinken
Gruss
VolvoToni
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aiaiai.....
Atkins macht meine freundin auch.... Da verlierst du schon Kilo's ist aber verdammt anstrengend am anfang!!!!!!!!
- keine Pasta
- kein Brot
- keine Früchte
Kohlenhydrat bedarf von 20g pro tag über 4 Wochen..... :cry:
hart aber effektiv...
Ist sehr gut zum abnehmen, danach würde ich aber umsteigen auf trennkost...
Das mit dem Bier können wir gerne machen....
Hatte da schon mal kontakt mit Peppe, Umberto & Dani...
:-D :-D
A tutti buone feste e Buon anno....
Vito